快乐工作，健康生活 郑州市总工会心理团体辅导“快乐工作坊”走进基层

在繁忙的工作中，你是否渴望心灵的慰藉与放松？

为关爱职工心理健康，郑州市总工会“幸福职工·惠至心灵”幸福课堂进基层活动正式开启！本次系列活动将“快乐工作坊”课程通过团体辅导的形式，走进基层工会。

5月14日首场活动走进荥阳市财政局工会！本次团体辅导以“发现性格优势 提升幸福力”为主题，由郑州市心理卫生协会理事、郑州市第八人民医院心理治疗师王超明带领。王老师带领大家运用绘画，觉察自身的性格优势，学会欣赏他人；通过一系列生动有趣的互动环节和深入的心理剖析，引导职工们积极参与、深入思考。

大家一同开启心灵之旅，探索快乐的真谛，释放工作压力，重拾活力与激情。在专业的引导下，学会以更加积极的心态面对工作与生活，感受心灵的共鸣与成长。

来参加团体辅导的职工表示：“我平时挺自卑的，总是认为自己不如别人优秀。今天通过王老师的引导，和伙伴的支持，找到了我自己的性格优势、工作优势。让我对自己有了更清晰的认知，我很棒！让我更有自信，我相信以后无论是在生活中还是工作中，我一定都能做好！”

郑州市总工会5月份将持续开展“幸福职工·惠至心灵”幸福课堂进基层活动，将“快乐工作坊”系列课程通过团体辅导的形式走进基层，分别以：发现性格优势 提升幸福力、释放压力 快乐工作、职业发展加油站为主题，走进10家基层工会。为职工进行职场减压，帮助职工们更好地应对工作压力，提升心理韧性和工作满意度。让职工用更饱满的热情投入到工作中去。