关爱心灵，健康同行 —— “助企学堂”关注职工心理健康与职业成长

为进一步提升提升员工专业化素养，培养员工团队协作意识，8月1日，郑州市总工会“助企学堂”职工素能提升培训项目走进恒昌医药（郑州）有限公司，通过定制化课程“职工心理健康与情绪管理”赋能企业高质量发展。公司班组长、主管、经理等一线职工等共计80余人参加。

本次培训特邀郑州易轩辕心理创办人、应用心理学专业、深耕心理行业20余年，实战派心理咨询师恒会老师授课。恒会老师采用"理论+案例分享+情景模拟"的互动模式展开教学。培训伊始，讲师与大家探讨了职场人士普遍面临的心理问题，详细讲解了常见心理问题识别与自我调节方法，让大家明白心理健康的标准。讲师还通过案例分析、情景模拟、互动问答等形式，分享了“情绪管理三步曲”“正面表达四步法”等简单有效的情绪调节和沟通方法，帮助大家学会在繁忙的工作和生活中觉察情绪、接纳情绪，并积极调整心态，通过有效沟通减少人际冲突。现场学习氛围热烈而有序，激发了大家的共鸣。

此次“助企学堂”培训聚焦职工心理健康，让职工们在轻松的氛围中释放了压力、解开了疑虑，更坚定了积极向上的工作热情与生活信心。恒昌医药集团工会主席王道亮指出："市总工会提供的‘企业点单-工会派单-专家接单’服务模式，精准解决了职工心理健康与情绪管理的痛点，有利于提升职工身心素质健康发展，为工会点赞！”

未来，“助企学堂”将继续深耕企业需求，不断拓展培训领域、优化课程体系，持续邀请更多权威专家学者加入，让免费且高质量的培训覆盖更多企业，助力企业在知识赋能中提升核心竞争力，在人才培养中实现持续发展。