全民健身瑜伽公益活动第一期圆满结束

为增强职工身体素质，丰富职工业余生活，促进个人修养及自身形象的全方位提升，优化健康服务，中牟县总工会举办的2022年全民健身瑜伽公益培训班第一期于7月15日圆满结束。

第一期瑜伽班在每周一三五中午12:30——13:30开课，共15节课，内容主要包括瑜伽课和形体课。在一个多月短暂的学习中，女职工们纷纷表示本次瑜伽培训收获颇多。通过练习，使她们身心得到了更好的舒缓，能够以更加激情饱满心态投入到工作中去。还有很多零基础的女职工们也已经深深喜欢上了瑜伽和形体课，此次瑜伽培训取得了良好的培训效果。

第二期瑜伽班将于下周一如期开课，请已报名女职工按时参加。