第二期全民健身瑜伽活动顺利开课

为丰富广大职工的业余生活，增强体质，提升形象，7月18日，全民健身瑜伽活动（第二期）在中牟县总工会四楼瑜伽室正式开班。

在舒缓优美的音乐声中，瑜伽老师指导大家盘坐、曲腿、单脚站立、展臂弯腰，并配合正确的呼吸、调息方法进行训练。瑜伽是一项以心理调适、经络疏理、体态调整为重点的运动，对学员因长期伏案办公而造成的颈、肩、腰椎疼痛等问题，具有改善作用。此次活动受到了职工的积极响应和热情参与。

今后，中牟县总工会将以职工需求为导向，积极探索服务职工新模式，为广大职工提供更多、更好的业余活动，进一步丰富职工的文体生活。