中牟县总工会全民健身瑜伽活动圆满结束

为增强干部职工身体素质，丰富干部职工的业余生活，提升职工生活品质，促进职工个人修养及自身形象的全方位提升。中牟县总工会连续4年举办了全民健身瑜伽公益活动，共有450余名职工参加了此项活动。

本次瑜伽公益活动从6月份启动，9月份结束，历时4个月，共开设3期课程，150余名职工参与。通过系列的专业培训，女职工们纷纷表示对本次的瑜伽培训学习收获颇多，很多学员们已经真正地喜欢上瑜伽和形体课。充分体现了县总工会全方位关注职工身心健康，增强职工的幸福感。此次瑜伽班不仅仅停留于让职工了解自己，控制身体，调整心态，而是更加注重通过瑜伽培训带领更多的人获得一种平和、宁静的心态，用心体会瑜伽蕴含丰富的人生哲理，将瑜伽融入生命，用瑜伽的方式处事，获得人生的幸福感。

通过瑜伽活动地成功举办，县总工会积累了开办此类培训的宝贵经验。今后，县总工会将在此次培训的基础上不断改进培训方式，提升服务职工水平，为创建国家文明县城增添一抹亮色，为促进干部职工身心健康做好服务。