中牟县总工会开展“书香浸润家风”主题读书学习分享活动第四期——负面情绪，是健康的最大“杀手”

为深入贯彻落实党的二十大报告“深化全民阅读活动”工作要求，丰富职工文化生活，陶冶情操，提升素质，4月21日晚上，县工会5楼读书室开展了“书香浸润家风”主题读书学习分享活动第四期——负面情绪，是健康的最大“杀手”。

读书活动现场大家分别从负面情绪是身体的最大杀手；情绪正在主宰你的健康；身体不会说谎，它反映着内心的呼救；养生不如养心；惜命更好的方式不是养生，而是管理情绪等方面进行分享交流，诠释了管理情绪的重要性。有人说，世界上80%的病都是情绪打了败仗，在一个家庭中，情绪稳定非常重要，父母的心情就是孩子的气候，父母情绪好，孩子就阳光灿烂，父母情绪差，孩子就乌云密布。此次读书分享活动让大家在读书中传递家庭美德，涵养家国情怀，争做传承中华传统家庭美德的践行者，推动书香家庭建设成为一种生活方式和社会时尚。

近期，县总工会开展的一系列主题读书分享活动旨在引导广大职工积极参与进来，多读书、读好书，多交流、多分享，让更多人、更多家庭成员爱上读书，在读书中体验生活的快乐、享受精神的愉悦。县总工会今后也将继续开展形式多样、职工广受喜爱的阅读活动，为建设书香家庭、书香工会、书香中牟贡献力量。