中牟县总工会举办“相约春风里，关爱她健康”心理健康知识讲座

为关爱职工身心健康，满足职工心理健康服务需求，帮助提升职工生活品质，助力职工全身心投入县域经济社会发展，4月18日上午，中牟县总工会举办了“相约春风里，关爱她健康”心理健康知识讲座，全县200余名基层职工参加了此次讲座。

本次讲座邀请了国家二级心理咨询师，高级绘画心理分析师，郑州市家庭教育指导中心讲师，高端幸福密码教育高级讲师导师刘李丽老师授课。刘老师以“从心开始，关注女性健康”为主题，从女性身体健康要害、女性心理健康应知应会、女性饮食速记等方面，通过理论教学与实际案例相结合的方式，深入浅出、风趣幽默地讲解，引导大家培养健康的生活态度，为大家提供减轻焦虑和压力的“妙招”，取得了良好效果。

与会人员纷纷表示，此次讲座内容丰富、贴近生活、契合工作，通过活动，提高了干部职工的心理健康水平，增强了自我心理保健能力，从而以更加良好的精神状态和饱满的工作热情投入到各项工作中。

下一步，县总工会将继续倾听职工“心”声，搭建暖“心”平台，做好一系列职工心理关爱服务，广泛开展心理健康科普讲座、心理健康沙龙等活动，积极帮助职工舒缓心理压力、塑造阳光心态，不断提升职工的获得感、幸福感、安全感，助力职工全身心投入工作与生活，为全县经济社会高质量发展贡献工会力量。