县总工会全民健身瑜伽公益活动第二期圆满结业

为贯彻落实郑州市总工会“十件实事”工作部署，不断提升职工生活品质，增强职工体质，提高健康水平，7月28日，县总工会举办的第二期全民健身瑜伽公益活动圆满结束，50余名女职工参加了免费培训。

活动中，老师从呼吸训练、脊柱扭转、肩颈训练、肩颈复原、腰腹力量训练等方面，深入浅出的向职工们讲解了瑜伽的基本动作要领。大家在老师认真细心耐心的带领下，经过一个多月的瑜伽练习和形体训练，使身体得到了充分地舒展。

学员A：刚开始练习瑜伽时各种酸痛，我说这玩意不好，还累还疼，可是坚持下来，我现在练习瑜伽感觉特别享受;

学员B：下期我还想接着练，瑜伽是一生的习练;

学员C：我感觉现在我都盼着过周二、周四和周五，一到这几天我都感觉可放松。　

 （插图 这是来自县总工会瑜伽课学员的真实心声。）

开展全民健身瑜伽公益活动是落实丰富职工文化生活的一项重要举措，也是为职工办好事、办实事的具体体现。下一步，县总工会将继续做好吃、行、游、购、娱全方位的普惠服务工作，激发职工干事热情。

第三期全民瑜伽公益活动将于下周二如期开课，请已报名女职工按时参加。