中牟县总工会2023年全民健身瑜伽公益活动圆满结束

为深入开展“县级工会加强年”专项工作，帮助职工提升生活品质，增强职工身体素质，促进个人修养及自身形象的全方位提升，不断打造富有中牟特色、工会特征的服务品牌。中牟县总工会已连续五年举办全民健身瑜伽公益活动，累计共600余名职工参加。

今年全民健身瑜伽公益活动从5月份启动，8月份结束，历时4个月，共开设3期课程，150余名职工报名参与。为保证教学质量和培训效果，县总工会聘请专业的瑜伽和形体老师进行授课指导。老师主要针对职工们因长期伏案办公等情况造成的颈、肩、腰椎等部位出现的不适以及工作压力，设计了缓解改善的动作，让职工们通过学习培训后能够增强身体素质，提高健康水平，使全民健身与新时代健康生活方式同频共振。

开展瑜伽公益活动是县总工会提升职工生活品质的一项重要举措，也是落实“十件实事”的重要工作部署，为职工办好事、办实事、解难事的具体体现。下一步，县总工会将认真总结经验，不断创新服务职工新模式，为职工提供更加专业、便捷、全面的会员服务，真正做到职工贴心“娘家人”。