传承国粹，强健体魄一一中牟新区总工会开展太极拳公益培训班

为弘扬传统文化，发扬体育精神，推动全民健身活动深入开展，进一步提高广大干部职工身体素质和健康水平，4月8日中牟新区总工会举办的陈式太极拳公益培训班在职工服务中心正式开班举行。

开班仪式后，陈氏太极拳名师、名家，陈式太极拳第十一代嫡宗传人陈正雷大师亲传弟子赵王欣老师开始进行授课。赵老师从理论、技术两方面进行指导，以专业且生动的教学方式，从太极拳基础的站姿、手型、步型讲起，为学员们耐心讲解并细致示范每一个动作，一招一式尽显刚柔并济、行云流水之美，引领学员们沉浸式感受陈式太极拳独特的魅力。

此次太极拳培训班是中牟新区总工会为职工提供的一项文化福利，为广大职工搭建起一座通往传统文化与健康生活的桥梁。在弘扬中华传统文化的同时，进一步提升职工业余文化生活质量，强健职工体魄、激发工作热情，促进职工之间的沟通交流，助推各项工作发展。下一步，县总工会将根据职工需求，充分发挥工人文化宫的阵地作用，持续开展各种公益培训活动，促进职工提升技能、提高素养、培养才艺、缓解压力，点亮工人文化宫，扮靓职工业余生活。