二七区总工会开展“情绪的色彩”职工 心理减压活动

      为进一步加强职工心理健康教育工作，在全社会营造关注自我、重视心理健康的良好氛围，帮助职工疏导心情、舒缓压力，11月24日下午，二七区总工会联合淮河路街道工会联合会开展“情绪的色彩”——职工心理减压活动，助力职工身心健康成长。二七区总工会党组书记、常务副主席霍晓丽出席活动。

       活动中，国家二级心理咨询师杨兵通过绘画心理学开展心理辅导。职工们按照讲解的绘画技巧和注意事项完成绘制，杨兵老师挑选了几幅作品进行解读，让大家更好地了解自己的情绪和心理状态，带领大家寻找解决问题的途径和方法，帮助大家释放压力。

       近年来，随着工作生活节奏的加快，以及社会竞争日趋激烈，致使一些职工出现不同程度的心理压力。如果排解与疏导不够及时，容易造成心理健康问题，变得疲倦、易怒、焦虑、抑郁和情绪低落，不仅影响身心健康，还影响工作效率。

       作为职工的“娘家人”，二七区总工会想职工所想，办职工所愿，在接下来的工作中，将持续关注职工心理健康，定期举办各类减压活动，积极通过心理健康教育、心理指导、心理调适、心理咨询和心理危机干预等手段，为职工提供更多心理支持和服务，增强职工获得感、安全感、幸福感，团结职工为开启高质量假设现代化美好二七新征程凝聚起强大合力。