“画出你的内心世界——自我认知之旅” 二七区总工会、大学路街道工会开展职工心理解压活动

为帮助职工缓解工作和生活压力，提升心理健康水平，营造积极向上的工作和生活氛围。8月7日上午，二七区总工会联合大学路街道工会在长城社区开展“画出你的内心世界——自我认知之旅”职工心理解压活动，辖区20余名职工参加活动。

活动现场，职工志愿者为每位职工发放白纸和彩铅，在专业心理老师的悉心引领下，职工们全身心地投入到绘画的世界，运用颜色、线条等元素表达出自己的内心世界。在分享时刻，心理老师从专业的角度对职工们的绘画作品进行分析，帮助职工探索自我、了解自我。并通过一系列的互动和小组讨论，引导职工们认识到自我认知对于个人成长与幸福的重要性，并掌握了运用绘画这一独特方式来表达自我、理解情绪的新技能。

此次活动受到了职工们的广泛好评与热烈反响。此次活动不仅为职工们提供了一个情感宣泄与心灵放松的宝贵平台，还激发了他们对于艺术表达与自我探索的浓厚兴趣。下一步，大学路街道工会将继续深耕职工心理健康领域，推出更多元化、更具针对性的心理健康活动与服务项目，让职工群众以更加饱满的热情、更加积极的心态投入到工作与生活中去，真正实现“舒心工作、快乐生活”的美好愿景。