集团工会举办女职工健康知识培训

       为进一步增强女职工健康意识，提升家庭生活质量，用智慧女性榜样力量引领家庭见贤思齐、奋发向上，7月10日下午，集团工会在机关六楼举办了2024年“智慧女性 健康家庭”女职工健康知识培训，各基层单位女职工65人参加。

       智慧女性项目公益讲师许跃艺，以实践体验的形式为现场女职工讲授衣物护理小窍门、家居消杀知识，帮助女职工了解如何维护个人健康。郑州市妇幼保健院健康教育科科长、国家二级心理咨询师贾玉敏，分析了当前女职工心理压力现状，并阐述常见心理压力产生的原因及表现，深入浅出地解释了压力如何反应为疾病症状以及释放职场和生活压力的方法，引导大家学会自我缓释压力，掌握调节情绪的主动权，培养积极心态。

       此次培训用智慧管理创造品质生活，树立健康家庭、工作理念。大家纷纷表示，通过此次培训学会了自我调适、自我减压、自我保健，今后将以更加饱满的热情、更加高昂的心态迎接工作和生活，积极展现新时代女性的靓丽风采。