中国梦·劳动美—巩义市总工会心理健康讲座进基层

       为全面提升广大职工心理健康水平和综合素质，关爱职工心理健康，缓解工作压力，培养职工积极向上心态，6月20日，巩义市总工会到竹林镇河南天祥新材料股份有限公司开展“快乐工作、幸福生活”心理健康讲座进基层活动，60余名职工参加活动。

       本次讲座特邀国家二级心理咨询师、巩义市心理咨询师协会首席咨询师、讲师李春红老师主讲。李老师用轻松愉快的语言拉开授课序幕，用体验式的教学方式引导大家客观认识情绪、正确缓解压力、科学宣泄压力，建立积极向上的事业观、家庭观和人生观，提升自身心理健康水平。现场气氛热烈，参与者纷纷表示受益匪浅，不仅学到了实用的心理调适方法，更感受到了工会对职工工心理健康的重视与关怀。

       通过培训，让职工对心理健康知识有更深入的认识和理解，增强自身抗压能力和调节能力，下一步，巩义市总工会将持续加强对职工的人文关怀及心理疏导，积极开展心理健康宣传服务活动，满足职工心理健康的服务需求，引导职工遵循健康的生活方式，增强面对心理压力时的应对方式，预防或减少各类心理行为问题的发生，共同创造轻松和谐、阳光向上的工作氛围。

                                          供稿：巩义市总工会 

                                          审核：刘海涛