幸福职工 惠至心灵 -巩义市总工会开展音乐减压放松团体沙龙活动

       7月10日，巩义市总工会在职工书屋开展“幸福职工 惠至心灵”音乐减压放松团体沙龙活动，将“幸福课堂”送到职工身边。通过特色音乐减压团辅活动，为忙碌在一线的职工们搭建起放松身心的“心灵驿站”，用音符驱散疲惫，以专业疗愈赋能幸福。

       远离喧嚣，让音符治愈心灵。本次活动特邀高级颂钵疗愈师喜乐老师为大家做温情辅导。在课堂上，职工们暂时放下工作的紧张与生活的喧嚣，在专业导师的引导下，跟随音乐的节奏调整呼吸。颂钵发出的低频声波具有独特的共振效果，能深入放松身体与神经。随着颂钵声缓缓流淌，职工们闭上眼睛静静感受，紧绷的神经逐渐舒缓，身心仿佛被温柔包裹。这种结合声音疗愈的方式，为职工提供了全新的减压体验。

       悠扬的旋律与舒缓的节拍如同“心灵按摩师”，帮助大家释放积累的压力，找回内心的平静。不少职工表示，这样的活动让自己在忙碌中得到了喘息，更能以饱满的状态投入工作与生活。

      此次音乐减压活动，正是工会组织精准对接职工需求的生动实践，不仅帮助职工缓解了压力，更传递了积极健康的生活理念，为构建和谐劳动关系、助力职工幸福成长注入了温暖力量。接下来，巩义市总工会将持续关注职工身心健康，探索多元化关爱路径，将更多如“幸福课堂”般的暖心关怀送到职工身边，努力成为职工信得过、靠得住、离不开的“贴心人”，让“幸福职工 惠至心灵”的服务理念持续落地生根，滋养每一位奋斗者的心灵。