登封市东华镇工会联合会启动 “燃动健康 活力东华”职工健康管理活动

       今日，登封市东华镇工会联合会正式启动2025年“燃动健康 活力东华”机关职工健康管理活动，积极响应国家卫健委“体重管理年”专项行动，通过科学膳食、运动干预和健康监测，提升职工健康素养，推动健康中国战略在基层落地。

       科学管理，全员参与 活动为期15周，面向辖区内50岁以下职工，50岁以上职工可自愿参加。活动摒弃“一刀切”，根据职工性别、年龄、体质制定个性化健康目标，重点防控超重肥胖引发的慢性病风险。我镇分管领导强调：“健康是干事创业的基础，大家要借此机会养成运动习惯，掌握科学方法，让身体‘燃’起来，团队‘活’起来。”

       精准记录，打卡激发活力 启动一开启，机关干部踊跃参与，纷纷建立个人健康档案，依据初始体重、BMI等明确改进方向。后续将通过每月个人自检、健康讲座及“健康午餐日”推进体重管理。运动计划灵活有趣，职工可自选跑步、跳绳、登山等项目，每周用视频打卡或运动APP记录积分，科室定期评比，营造“比学赶超”的健身氛围。

       科学标准，培育长效习惯 活动严格遵循国家健康体重标准，针对不同BMI人群制定运动方案：超重者以有氧减脂为主，体重过低者侧重抗阻增肌，高危群体由专业人员指导。同时，明确禁止药物减肥和极端节食，倡导“循序渐进、持之以恒”。评估阶段将综合客观数据与主观感受，力争使全员BMI合格率提升至85%以上。

       一位年轻干部打卡时说：“与其等年底为体检指标焦虑，不如现在就行动。”此次活动以科学管理为核心，通过团队监督、积分激励等方式，帮助职工养成长期健康习惯。未来三个月，登封市东华镇工会联合会将持续推进健康管理，切实提升辖区内干部职工身体素质，为基层工作注入健康动力。